| 空气炸锅烤饵块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饵块 | 克 | 278千卡 | 96千卡 | 2.17克 | 0.25克 |
| 总量 | 290克 | 空气炸锅烤饵块热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于高台跳水93分钟消耗的热量...180 | |||||
空气炸锅烤饵块的做法共2个步骤
食材主料/辅料
饵块（适量）
1/2. 把饵块放进空气炸锅，160度5分钟。非常简单。然后可以摸酱。。。各种方法。
2/2. 我把烤好的饵块泡这香辣鸭爪里了，真的太美味了，比泡馕还好吃。
食材功效信息
饵块的热量96千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 空气炸锅烤饵块热量278 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质2.17 克
- 碳水化合物21.58 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克