Winnie养生汤-淮杞党参炖乳鸽的热量和减肥功效

乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有调经止痛、补血、保健等功效；可与玉米搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脾益肺、降压、增强造血功能等功效；可与蛤蚧、麦冬、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有延缓衰老、养血、益精明目等功效；可与葡萄、红枣、鲫鱼搭配；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强筋骨、帮助消化、降血糖等功效；可与羊肉、银杏、枣搭配；与虾、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、杀菌、增进食欲等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；