| 家常凉茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 60克 | 家常凉茶热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于喷射雪橇5分钟消耗的热量...420 | |||||
家常凉茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
陈醋（少量）
1/3. 干豆腐。黄瓜。香菜。白菜。粉丝。
2/3. 粉丝煮一下
3/3. 放入少量辣椒油，盐，陈醋，喜欢吃甜口的人加点糖，搅拌，可以吃啦！
食材功效信息
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有护肝、美容、杀虫等功效；
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营养信息
- 家常凉茶热量34 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.03 克
- 碳水化合物14.4 克
- 钠3 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾715 毫克