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泡泡浴蛋糕

泡泡浴蛋糕的热量和减肥功效

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泡泡浴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油2183千卡873千卡0.70克97克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
总量280泡泡浴蛋糕热量/卡路里2303千卡
读书 热量2303千卡,相当于读书1772分钟消耗的热量...78

泡泡浴蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(250克)、细砂糖(30克)、色素(颜色随意)(2-3滴)
泡泡浴蛋糕的做法图解1

1/17. 准备好海绵蛋糕胚。(我不太喜欢吃奶油,所以并没有片成三片分别铺奶油。爱吃奶油的可以分片铺上奶油哦,也可以加时令水果)

泡泡浴蛋糕的做法图解2

2/17. 天热可以盛一盆水,放上冰袋。利于奶油更快打发。

泡泡浴蛋糕的做法图解3

3/17. 淡奶油加细砂糖,先中低速,后高速打发。

泡泡浴蛋糕的做法图解4

4/17. 大约四五分钟有清晰纹路,有小尖尖就可以了。

泡泡浴蛋糕的做法图解5

5/17. 把蛋糕抹上奶油。无所谓什么样,不需要太平整,哈哈,反正要盖起来。处女座可能要多浪费一点时间抹平平了。嘻嘻

泡泡浴蛋糕的做法图解6

6/17. 准备两个裱花袋,一个根据你想要的粗细程度剪开小小口,一个放上圆孔裱花嘴。

泡泡浴蛋糕的做法图解7

7/17. 准备一个纸杯,把裱花袋套好,放入一半奶油,这样放奶油比较方便。

泡泡浴蛋糕的做法图解8

8/17. 剩下的奶油滴入两滴色素,打蛋器打均匀即可。

泡泡浴蛋糕的做法图解9

9/17. 奶油表面用牙签戳一圈圆,用筷子戳一个洞。

泡泡浴蛋糕的做法图解10

10/17. 开始用尽全力的挤奶油吧!尽情创作,嘻嘻!

泡泡浴蛋糕的做法图解11

11/17. 取一个芭比洗干净擦干,裹上保鲜膜。

泡泡浴蛋糕的做法图解12

12/17. 把芭比一只脚放进刚刚戳好的洞里,翘起一只脚。(诱惑美)

泡泡浴蛋糕的做法图解13

13/17. 准备好白色奶油,开始挤泡泡。

泡泡浴蛋糕的做法图解14

14/17. 挤呀挤呀。慢慢成型啦~

泡泡浴蛋糕的做法图解15

15/17. 哟哟哟。快完成咯。把周围处理一下就可以了

泡泡浴蛋糕的做法图解16

16/17. 完美。

泡泡浴蛋糕的做法图解17

17/17. 好啦,大功告成,吃不下可以放冰箱保存哦。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、大便秘结、治便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、保护胃肠、抗氧化等功效;

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营养信息

  • 泡泡浴蛋糕热量2303 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物100.8 克
  • 268.4 毫克
  • 34 毫克
  • 1.6 毫克
  • 226 毫克

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