| 醋泡子姜〔专治晕车解腻〕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 醋泡子姜〔专治晕车解腻〕热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于田径75分钟消耗的热量...450 | |||||
醋泡子姜〔专治晕车解腻〕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
新鲜子姜（600克）、冰糖（适量）、9℃米醋（适量）
1/8. 子姜洗净沥水
2/8. 斜切成约0.3厘米左右的薄片
3/8. 晾干姜片表面的水份
4/8. 准备好白醋和冰糖
5/8. 提前准备好干净无水无油的瓶（必须无油），把子姜装入瓶中至八分满，摇一摇或垛一垛瓶子，因为姜片之间缝隙大，装得不多，压一下可以多装一点，然后装入冰糖至与瓶口齐平（八分姜二分糖）
6/8. 最后倒入白醋或米醋没过冰糖的一半，盖上瓶盖等两天左右可以开吃了。
7/8. 这是泡了一天后出现的淡淡的胭脂红，我忍不住开吃了，酸爽脆甜，正是我想要的味道
8/8. 这是两天后捞出来，香味扑鼻呀，吞口水
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、生津止渴等功效；可与黑芝麻、鸭梨、白果搭配；
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营养信息
- 醋泡子姜〔专治晕车解腻〕热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克