| 韩式炒辣年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 韩式炒辣年糕热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于堆木头0分钟消耗的热量...300 | |||||
韩式炒辣年糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
大同江炒年糕（一袋）、水（适量）
1/8. 就是这个样子的
2/8. 这是里面的辣酱
3/8. 先把年糕一根根的掰开，Σ(っ °Д °;)っ这一步没拍，然后加水，没过年糕。开煮
4/8. 煮到软软的，五到十分钟，（中途要不停的搅拌，不然会粘锅滴）如果变成图上那种一大堆泡泡，就加一点冷水
5/8. 加酱，搅匀，
6/8. 煮沸，等它收汁，就阔以盛盘咯
7/8. 成品，没有拍好
8/8. 哈
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 韩式炒辣年糕热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
相关知识
- 1年糕和糍粑的区别
- 2年糕怎么做
- 3炒年糕怎么做
- 4年糕怎么做好吃
- 5年糕的来历
- 6打年糕的过程
- 7年糕的热量
- 8过年吃年糕一年更比一年高
- 9专家年糕类食物勿多吃容易形成肠梗阻
- 10年糕是什么做的