| 桃山皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆沙 | 克 | 741千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 总量 | 300克 | 桃山皮月饼热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于酒保322分钟消耗的热量...138 | |||||
桃山皮月饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
桃山皮（200克）、豆沙（300克）
1/1. 这是制作完成后的作品图~~用桃山皮20克，馅料30克，各种颜色自由组合，做好后烤箱中层150度烤15分钟即可
食材功效信息
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有提高免疫力、安神除烦、补充能量等功效；与羊肝、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃山皮月饼热量741 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物52.7 克
- 钠23.5 毫克
- 钙42 毫克
- 铁8 毫克
- 钾139 毫克