| 缤纷冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 总量 | 132克 | 缤纷冰淇淋热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于念书115分钟消耗的热量...88 | |||||
缤纷冰淇淋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
冰淇淋（适量）、奥利奥碎（适量）、糖果碎（适量）
1/4. 用冰淇淋勺挖出冰淇淋
2/4. 绿茶冰淇淋我加了奥利奥碎
3/4. 香草冰淇淋我家了糖果碎和奥利奥碎 糖果碎只是好看奥利奥碎搭配各种口味的冰淇淋都很好吃！
4/4. 大家发挥想象力吧
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降温解暑、消暑、补充水分等功效；
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营养信息
- 缤纷冰淇淋热量168 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠54.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾125 毫克