三色丸子的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、补中益气、舒筋活血等功效；可与香瓜、莲藕、葡萄搭配；与仔鸡、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、利尿解乏、大便秘结等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、利小便、降血脂等功效；可与鲤鱼、黑米、鸡肉搭配；与猪肉、盐、羊肚相克，同食可能会引起不适；