| 香喷喷的猪油伴粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 香喷喷的猪油伴粉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于堆木头361分钟消耗的热量...300 | |||||
香喷喷的猪油伴粉的做法共7个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、手工粉（适量）、酱油（适量）、生抽（适量）、猪油（适量）、剁椒（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）
1/7. 准备好配料。肉剁成小丁加生抽，料酒搅拌备用。
葱蒜切碎，萝卜干少许。
2/7. 粉切成手指粗，不要太细。
3/7. 肉丁下锅炒香后放少许水煮。
4/7. 码子完成。水不要加太多。
5/7. 碗里加猪油，酱油，盐。
6/7. 水开下粉，煮散后捞出放碗里搅拌。
加肉汤码子，剁椒，葱蒜。
7/7. 搅拌，一碗香喷喷的猪油伴粉完成。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、补充蛋白质、利二便等功效；可与洋葱、南瓜、白菜搭配；与百合、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香喷喷的猪油伴粉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克