| 葡萄特调热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 666克 | 葡萄特调热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡，相当于焊接98分钟消耗的热量...180 | |||||
葡萄特调的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（8颗）、冰酒（50毫升）、雪碧（50毫升）
1/5. 一些葡萄剥皮备用，另一些不剥皮，冰格里一格放一颗葡萄，用雪碧填满
2/5. 剥皮的葡萄用勺子弄碎
3/5. 葡萄冰好之后，先在酒杯里放些葡萄粒，然后放冰块，一个酒杯大概放5个
4/5. 添上冰酒
5/5. 大功告成
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、抗衰老、预防血栓等功效；可与薏苡仁、枸杞子、橙子搭配；与螃蟹、骆驼肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、止痛等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 葡萄特调热量295 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22.3 克
- 钠20.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克