| 葡萄果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 巨峰葡萄 | 克 | 296千卡 | 50千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 733克 | 葡萄果酱热量/卡路里856千卡 | |||
 热量856千卡，相当于水上排球285分钟消耗的热量...180 | |||||
葡萄果酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、巨峰葡萄（适量）
1/1. 葡萄洗净去皮与籽，锅刷干净放皮煮水到紫色，放入冰糖与葡萄肉，中火煮稠就可以了，酸酸甜甜的哦
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、补中益气、和胃润肺等功效；可与银杏、石榴、鸭梨搭配；
巨峰葡萄的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、降血糖、健脾和胃等功效；可与枸杞、虾仁、山药搭配；与皮皮虾、虾、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 葡萄果酱热量856 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物111.3 克
- 钠4.7 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2 毫克
- 钾129 毫克