| 棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 964千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 555克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里2720千卡 | |||
 热量2720千卡，相当于打沙袋453分钟消耗的热量...360 | |||||
棉花糖版牛轧糖的做法共14个步骤
食材主料/辅料
黄油（35克）、棉花糖（150克）、花生（170克）、奶粉（200克）
1/14. 花生放烤盘里，进烤箱中层，用150℃烤20分钟。
2/14. 花生去掉红皮备用。
3/14. 黄油在锅里化成液态。
4/14. 加入棉花糖一起化成液态，然后再加入奶粉拌匀。
5/14. 倒入花生一起揉捏。（花生最好是温的。）
6/14. 把花生全部揉捏进糖里，然后整型一下。
7/14. 冷却后就可以切块了。
8/14. 在糖外面再包上一层糯米纸。
9/14. 全部包上糯米纸。
10/14. 再包上糖纸就可以了。
11/14. 全部包装完毕。
12/14. 再装盒，贴上专用贴纸。
13/14. 私人订制的封口贴好温馨。
14/14. 棉花糖版牛轧糖超级好吃。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和胃、预防动脉硬化、增强记忆等功效；可与南瓜子、莲子、苦菊搭配；与河蟹、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、改善视力、治疗便秘等功效；可与木瓜、甘蔗、桃搭配；与鸡蛋、菜花、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棉花糖版牛轧糖热量2720 千卡
- 脂肪168.9 克
- 蛋白质44.9 克
- 碳水化合物155.1 克
- 钠1368.3 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾2612 毫克