| 鲜桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 200克 | 鲜桃果酱热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于讲话444分钟消耗的热量...108 | |||||
鲜桃果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鲜桃（1200克）、白砂糖（200克）、柠檬汁（1勺）
1/7. 所需材料。
2/7. 桃子洗净去皮切小块。
3/7. 切好的桃子放入锅子中，撒上白砂糖，搅拌均匀，倒入1小勺柠檬汁，放火上中火煮。
4/7. 当往外渗出汁子时转中小火慢慢煮。
5/7. 等到所有桃子小颗粒变色，就转小火慢慢熬制。
6/7. 待汁子变得浓稠，可以根据自己的口感来决定流多少汤汁。
7/7. 成品。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、促进伤口愈合、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 鲜桃果酱热量800 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克