| 美颜糖果 玫瑰花生糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 1701千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 白糖 | 克 | 1176千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 美颜糖果 玫瑰花生糖热量/卡路里2877千卡 | |||
 热量2877千卡，相当于开车959分钟消耗的热量...180 | |||||
美颜糖果 玫瑰花生糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
玫瑰糖（适量）、花生（300克）、白糖（300克）
1/6. 熟花生烘烤熟 祛皮 装入袋子碾碎
2/6. 炒糖 糖炒至全部融化
3/6. 炒好的糖里加入腌制好的玫瑰糖 炒均匀
4/6. 倒入花生碎 搅拌均匀 在菜板上压饼切块
5/6. 铝箔纸剪块 包糖
6/6. 玫瑰花是自己腌制的 玫瑰味道很浓
食材功效信息
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清咽止咳、治疗高血压、和胃等功效；可与猪蹄、鲫鱼、莲子搭配；与黄瓜、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美颜糖果 玫瑰花生糖热量2877 千卡
- 脂肪48 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物123.7 克
- 钠680.4 毫克
- 钙60 毫克
- 铁2.46 毫克
- 钾789 毫克