| 茄汁大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 茄汁大虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于伸展操186分钟消耗的热量...150 | |||||
茄汁大虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
对虾（500克）、白糖（适量）、醋（适量）、番茄酱（适量）、盐（适量）、姜（适量）、水淀粉（适量）
1/3. 大虾。
2/3. 调汁。
3/3. 倒入大虾烧一会儿，出锅摆盘。
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、提高性欲、通乳等功效；可与豆腐、鸡蛋、大葱搭配；与黄豆、鸡肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 茄汁大虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克