| 芝麻糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 517千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 100克 | 芝麻糖热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡，相当于高台跳水172分钟消耗的热量...180 | |||||
芝麻糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黑芝麻（100克）、白糖（100克）
1/3. 芝麻炒熟～
2/3. 糖小火熬成这个颜色就好～倒入芝麻翻炒，芝麻全裹上糖就好啦～
3/3. 炒好后，趁热放到案板上压平～切块～一定要趁热～然后凉了之后就好吃了～
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有益肝养发、防治皮肤炎症、抗衰老等功效；可与核桃、山药、糯米粉搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻糖热量517 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物24 克
- 钠8.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克