| 葡萄水蜜桃糖水儿童吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 669克 | 葡萄水蜜桃糖水儿童吃热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于水中有氧健身操197分钟消耗的热量...240 | |||||
葡萄水蜜桃糖水儿童吃的做法共1个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃，桃子（1个）、葡萄（n个）、冰糖（随意）
1/1. 水蜜桃去皮，葡萄洗净，放锅里放点水放点冰糖，也可不放，超级简单，儿子吃了很多哦
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、预防血栓、健脾和胃等功效；可与糯米、蜂蜜、山药搭配；与虾、白萝卜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、化痰止咳等功效；可与香蕉、白果、五味子搭配；
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营养信息
- 葡萄水蜜桃糖水儿童吃热量787 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克