| 糖醋番茄虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 淀粉 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 424克 | 糖醋番茄虾热量/卡路里564千卡 | |||
 热量564千卡，相当于上下蹲141分钟消耗的热量...240 | |||||
糖醋番茄虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（250克）、淀粉（50克）、番茄沙司（少量）、大蒜（3瓣）
1/1. 鲜虾开背去虾线，沾淀粉炸两遍，番茄糖醋盐番茄沙司淀粉调汁，浇汁出国。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、增强性功能、增强性欲等功效；可与丝瓜、藕、香菜搭配；与荷兰豆、番茄、洋葱相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、润肠通便、补中和血等功效；
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、凉血平肝、治疗高血压等功效；可与黄鱼、鸡蛋、菜花搭配；与河蟹、鲢鱼、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、排毒清肠、保护肝功能等功效；可与醋、排骨、火腿搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋番茄虾热量564 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物147.7 克
- 钠1231.6 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾841 毫克