| “童年的味道”-黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | “童年的味道”-黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于搬东西386分钟消耗的热量...150 | |||||
“童年的味道”-黄桃罐头的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5个）、冰糖（适量）
1/8. 黄桃洗的时候放点碱面，就能见证奇迹了，桃毛洗的最干净～
2/8. 去皮
3/8. 切块，个人觉得这次切的有点小，大块吃的给力
4/8. 下锅前用淡盐水泡五分钟，洗净，然后放冰糖加少量水煮，水多了就口感差了
5/8. 开锅煮五分钟左右
6/8. 装瓶子
7/8. 成品啦，放冰箱隔天吃，简直太有感觉了，酸甜冰爽～这个夏天的童年味道
8/8. 一天后成型～
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血脂、降血糖等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、化痰止咳、润肺止咳等功效；可与白果、香蕉、梨搭配；
