懒人可乐鸡翅的热量和减肥功效

1/12. 准备鸡翅中，洗净备用

2/12. 鸡翅拿刀两面划口，利于腌制的时候入味。

3/12. 放姜，洋葱，和胡椒粉。

4/12. 我没用料酒，到了些啤酒进去，啤酒也是可以起到一个去腥的作用，差不多腌制半个小时就够了。

5/12. 锅里倒油，放洋葱，和刚刚腌制的鸡翅，倒下去炒一抄。

6/12. 到金黄色的时候加水，再倒点酱油，（酱油倒味达美，因为味达美的味道比较浅，它不重。）

7/12. 然后倒入可乐，这个可乐一定要莫过这个鸡翅。

8/12. 这样它收汁的时候，它比较多一点。

9/12. 大火一直炖，炖到收汁。

10/12. 炖的时候，你要拿铲子搅拌，不然的话，它会粘锅的。

11/12. 差不多这样就可以了，收汁不要收得太过份了。就这样就行了。