首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
椒盐炸鸭爪

椒盐炸鸭爪的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
椒盐炸鸭爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭爪1274千卡240千卡15.5克19.7克
总量531椒盐炸鸭爪热量/卡路里1274千卡
羽毛球 热量1274千卡,相当于羽毛球283分钟消耗的热量...270

椒盐炸鸭爪的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸭爪(几只)、椒盐(少许)
椒盐炸鸭爪的做法图解1

1/3. 鸭爪洗净,入姜,蒜,料酒腌制。

2/3. 后放入已烧热的油中炸。

椒盐炸鸭爪的做法图解3

3/3. 洒点椒盐,完成。

食材功效信息

鸭爪的热量240千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

你可能还喜欢

营养信息

  • 椒盐炸鸭爪热量1274 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
  • 69 毫克
  • 6 毫克
  • 2.2 毫克
  • 191 毫克

相关知识

扫一扫手机查看