| 可乐鸡中翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 861克 | 可乐鸡中翅热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡，相当于背部训练319分钟消耗的热量...210 | |||||
可乐鸡中翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（11个）、可乐（300毫升）、八角（1个）、姜片（3块）、酱油（5毫升）、盐（少许）
1/5. 将鸡中翅洗干净，用刀子划两道?，这样容易入味。
2/5. 准备好材料
3/5. 锅里下少许油，煎到有些金黄，放入八角和姜片炒出香味！
4/5. 倒入可乐、酱油、少许的盐，大火烧开转小火15分钟，转回大火收汁，收汁程度有点焦糖色却可！要不停的翻哦！
5/5. 美味的可乐鸡中翅做好啦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增加白细胞、中寒呕逆、驱风等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、杀菌、助阳等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、降低胆固醇、提鲜等功效；
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营养信息
- 可乐鸡中翅热量1117 千卡
- 脂肪18.1 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物120.98 克
- 钠15895.1 毫克
- 钙380 毫克
- 铁41.72 毫克
- 钾1025 毫克