| 百香果水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 739克 | 百香果水热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡，相当于芭蕾舞181分钟消耗的热量...288 | |||||
百香果水的做法共7个步骤
食材主料/辅料
百香果（1到5）、白糖（1到3小勺）、温开水（大半杯）
1/7. 这些是材料
2/7. 百香果滚一滚
3/7. 对半切开
4/7. 碗里装白糖
5/7. 加温水软化
6/7. 把百香果挖如碗里
7/7. 装杯
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、除风、帮助消化等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、除口臭、止咳等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百香果水热量870 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物123.28 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克