| 四川广西靖西泡菜酸也热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 84千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 600克 | 四川广西靖西泡菜酸也热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于郑多燕14分钟消耗的热量...360 | |||||
四川广西靖西泡菜酸也的做法共7个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（600克）、辣辣椒（50克）、盐（100克）、洗米水（米粉兑水）（2000ml）
1/7. 原材料
2/7. 洗净，装瓶
3/7. 米
4/7. 洗米水
5/7. 装瓶的原材料放入盐巴
6/7. 灌入洗米水，放入非常辣的辣椒.....
7/7. 完成！等一个星期可以吃！
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、促消化、增强免疫力等功效；可与香干、鲢鱼、千张搭配；与木耳、枇杷、桃子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 四川广西靖西泡菜酸也热量84 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克