| 芝士焗雪梨肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 41克 | 芝士焗雪梨肠热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于木管乐器66分钟消耗的热量...120 | |||||
芝士焗雪梨肠的做法共6个步骤
食材主料/辅料
马苏里拉芝士碎（根据喜好）、雪梨味火腿肠（2根）、炼乳（装饰）
1/6. 芝士200度10分钟（自家烤箱温度不一样 只要融化即可）
2/6. 放火腿肠，本来我外围铺了一圈想定型，奈何。。。根本没用啊
3/6. 在铺一层芝士按照刚才温度融化
4/6. 但是，倒出来的时候成了这样╮(╯▽╰)╭不过好看的在后面
5/6. 当当当当！全部倒出来之后摆摆，这道菜也是有春天的！那个炼乳我按照食戟之灵的法式冻弄的，结果我果然是个。。。好了不说了，欢迎大家看我菜谱和作品多多关注噢(??????)??
6/6. 哈哈(??????)??
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、强化骨骼、维护视力等功效；
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营养信息
- 芝士焗雪梨肠热量133 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物54.9 克
- 钠105 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾357 毫克