炸肉丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、滋阴、润肠胃等功效；可与扁豆、芸豆、洋葱搭配；与龟、驴肉、田螺相克，同食可能会引起不适；

面包屑的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、益精气、养胃等功效；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、大便秘结、治便秘等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、帮助消化、增加食欲等功效；可与鲈鱼、香菜、狗肉搭配；与白酒、辣椒、山楂干相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降低胆固醇、减肥等功效；可与红枣、明虾、豆豉搭配；与大蒜、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；