| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 椒盐虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于聚会310分钟消耗的热量...90 | |||||
椒盐虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）
1/1. 鲜虾去头去虾线，倒入黄酒酱油盐姜淹15分钟，裹上淀粉，倒入油锅炸一下至两面金黄取出装盘；在剩余的油锅中放入葱姜蒜辣椒煸出香味倒入炸好的虾翻炒一下洒点椒盐即可出锅啦！
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防高血压、治疗高血压、通乳等功效；可与韭菜、火龙果、辣椒搭配；与番茄、西瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒盐虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克