| 麻辣大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 351克 | 麻辣大虾热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于爵士舞73分钟消耗的热量...288 | |||||
麻辣大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（一盘）、草原红太阳烤肉料（适量）、葱（适量）、花椒（适量）、大料桂皮（各一个）、小茴香籽（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 大虾挑筋备用
2.少油加姜，花椒，大料，桂皮，小茴香，脾辣酱，红太阳调料，炒出香味红油
3.放大虾翻炒变色
4.加白糖，醋，耗油，一品鲜，翻炒
5.翻炒收汁出锅放葱
食材功效信息
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有治疗高血压、防牙痛、增加食欲等功效；
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营养信息
- 麻辣大虾热量351 千卡
- 脂肪9.7 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物69.3 克
- 钠212.2 毫克
- 钙701 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾284 毫克