| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1001克 | 黄桃罐头热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡，相当于安装雨水槽233分钟消耗的热量...360 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5斤）、冰糖（250克）、干山楂片（8片）
1/5. 黄桃洗干净，控干。
2/5. 控干的黄桃，去皮，削块，如图
3/5. 冰糖，黄桃，少量水一块放入烧干的锅中。
4/5. 煮阿煮，煮的黄桃都软了就好了。
5/5. 凉透了，装瓶子了，放保鲜，想吃的时候到一些吃就好了。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、通便、祛除黑斑等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、生津止渴、润肺等功效；可与香蕉、莼菜、银耳搭配；
