| 秘制烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 616克 | 秘制烤翅热量/卡路里1134千卡 | |||
 热量1134千卡，相当于棒球227分钟消耗的热量...300 | |||||
秘制烤翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、老抽（适量）、鸡精（适量）、烧烤料（适量）、葱（适量）、香菜（适量）、香油（适量）
1/1. 烤箱180°预热五分钟，将鸡翅洗净正反面斜切两刀放入调好的调料中腌制十分钟后进入烤箱，二十分钟左右取出，开吃(^_^)Y
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、帮助消化、增进食欲等功效；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、治疗高血压、抗癌等功效；可与牛腱子、牛腿肉、五花牛肉搭配；与干枣、豆腐丝、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、促消化、治疗感冒等功效；可与羊排、羊肉、虾搭配；与黄瓜、火腿、排骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制烤翅热量1134 千卡
- 脂肪115.19 克
- 蛋白质39.5 克
- 碳水化合物71.11 克
- 钠324.9 毫克
- 钙69 毫克
- 铁4.38 毫克
- 钾529 毫克