| 电饭锅版黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 电饭锅版黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于保龄球运动322分钟消耗的热量...180 | |||||
电饭锅版黄桃罐头的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄桃（五个）、冰糖（一袋）、白开水（适量）
1/8. 黄桃削皮
2/8. 切片
3/8. 冰糖250g一整袋
4/8. 黄桃和冰糖通通倒入锅里
5/8. 再倒入适量清水，刚刚淹没黄桃为好
6/8. 按下煮饭键，定时煮五分钟就好啦
7/8. 用罐装好，再浸到冷水中冷却
8/8. 冷藏后风味更佳哦，可以少放些水，我比较喜欢喝罐头汤，所以放了好多水，冰糖的量也是可以按个人口味的不同而放置的。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、降血糖、抗自由基等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、解毒等功效；可与香蕉、银耳、石榴搭配；
