| 柠檬炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 303克 | 柠檬炸虾热量/卡路里282千卡 | |||

1/4. 柠檬取汁备用。

2/4. 草虾剪去触须。

3/4. 将柠檬汁、料酒、盐、糖、姜丝与草虾混合。

4/4. 锅中油大火烧至五、六成热、转小火,将草虾一个接着一个沿着锅滑进热油中。炸2-3分钟即可。
草虾的热量93千卡(每100克);具有益气滋阳、补肾壮阳、通络止痛等功效;可与丝瓜、西兰花、韭菜搭配;与番茄、苦瓜、果汁相克,同食可能会引起不适;