| 中二芋头羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 中二芋头羹热量/卡路里204千卡 | |||

1/6. 1: 对半切,放进盘子里。2: 锅里放水,然后蒸蒸它(表面熟了就可以了)。 3:取出,用榨汁机榨成泥。切记!留两个看起来7分的女神芋!!我选的是那两个滑芋界身高175的(右下那个)

2/6. 女神芋切成块

3/6. 一锅水沸腾了,就把块儿扔进去,然后打开手机,听完一首《白龙马》的儿歌,切记歌必须够短,不然煮烂了可别怪我

4/6. 这时,丑芋头已经被榨成泥,女神芋也灼过了水,把它们混在一起,扔进我的小奶锅。一阵乱煮,一边煮一边放糖,一边吃,吃的味道差不多了,够甜了。

5/6. 记得搅拌!必须搅拌!好好看着别偷懒!重要的事说三次!可以装起来了。

6/6. 好吃到妈都不认得
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、除口臭、调味等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;