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酥到掉渣的黄油曲奇

酥到掉渣的黄油曲奇的热量和减肥功效

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酥到掉渣的黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉460千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1066千卡888千卡1.4克98克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
香草精3千卡288千卡0.06克0克
1千卡59千卡2克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
总量360酥到掉渣的黄油曲奇热量/卡路里1814千卡
剧院工作 热量1814千卡,相当于剧院工作605分钟消耗的热量...180

酥到掉渣的黄油曲奇的做法共18个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(130克)、黄油(120克)、细砂糖(50克)、蛋黄(1个)、盐(1克)、香草精(1克)
酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解1

1/18. 材料合照

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解2

2/18. 工具合照(这里杯子只有一个角

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解3

3/18. 无盐黄油室温软化成软膏状(刮刀可以非常轻易的拨开黄油 刮刀没有感到明显的阻力)
曲奇面糊最后的软硬程度和黄油软化程度有直接的关系,如果黄油软化不到位,最后曲奇面糊可能挤破N个一次性裱花袋都挤不出来,冬天室温无法软化黄油时,可以隔水加热,水温不用太高,大概十秒就好 ,取出黄油碗继续搅拌,注意黄油不要打发

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解4

4/18. 加盐 稍打发(颜色稍浅即可)ps:如果黄油被打发会影响到最后烤出来曲奇的花纹

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解5

5/18. 分两次加细砂糖 每一次拌匀就好(看不见细砂糖就OK了) 黄油软化到位细砂糖是非常容易吸收进去的

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解6

6/18. 加入香草精和蛋黄(只加蛋黄的曲奇会比全蛋曲奇酥松很多)拌匀至看不见蛋黄即可

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解7

7/18. 分两次加入过筛的低粉(面粉分次加是为了让黄油更好的吸收且面粉不容易起筋)
ps:面粉搅拌的越多越容易起筋

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解8

8/18. 用刮刀切拌 黄油软化到位的话面粉是非常容易被黄油吸收的 到看不见面粉就好了 可以将面糊抹开看看是否有面粉颗粒以及不均匀的地方 没有的话就是成功的面糊了

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解9

9/18. 取出准备好的曲奇花嘴(个人比较偏爱八齿及以上的花嘴)和一次性裱花袋(裱花袋最好厚一点,可以用硅胶或者是布的)。
裱花袋剪开口子并将花嘴塞进裱花袋

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解10

10/18. 把裱花袋套在一个比较高的杯子上

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解11

11/18. 将面糊装进裱花袋里面(成功的面糊是绝对不会撑破一次性裱花袋的,如果撑破了,很可能是因为黄油没有软化好,或者是面糊搅拌的太久,面糊搅拌时间过长也会变硬)

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解12

12/18. 最后的面糊可以用手抹一点点起来看一下,可以摸到还有一些非常细小的细砂糖还没融化
(如果细砂糖?黄油打到完全融化,就证明黄油打发过度,会导致烘烤时曲奇膨胀花纹消失)

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解13

13/18. 取出裱花袋 排出空气,将烤盘刷一点点油,铺上油纸,拧紧裱花袋的袋口,多出来的裱花袋可以在食指上绕一下,这样更容易将面糊挤出来

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解14

14/18. 花嘴于烤盘垂直九十度,离烤盘大概一厘米(视频里的是两厘米,个人觉得那样太厚了初次做的话不容易烤熟)
先将面糊挤出一点点,然后顺时针画圈,一边画一边慢慢的提起来就好,基本上两到三圈就好了
每一盘曲奇尽量要保持大小厚度一致(避免有的熟有的没熟)

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解15

15/18. 烤盘送入烤箱上下火150度大概 30分钟
每家烤箱的温度都不同,时间和温度仅供参考(我家的烤箱比较任性,一般还要再烤10分钟)

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解16

16/18. 考虑到每家烤箱不一样,所以给大家看一下熟和没熟的区别,曲奇刚刚烘烤完时无论是不是熟了都是非常软的,所以准备一把小刀对半切开,如果中间面糊和周围面糊不一样颜色也比旁边的深,那么就是还没熟透,还需要继续烘烤

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解17

17/18. 刚烤好的曲奇还是软的,让它在室温下自然冷却就会变得酥脆了,做好的曲奇放在密封罐或是密封袋里,室温放置密封的情况下大概有一个月左右的保存时间,只要没有变软或发霉,曲奇都是还没变质的?不过这种情况还是不多见的,毕竟是用来吃的嘛,一个月了还不吃是要摆着看呢还是摆着看呢还是摆着看呢??

酥到掉渣的黄油曲奇的做法图解18

18/18. 好啦,罗里吧嗦了一大堆,我们开吃吧~

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与菠菜、洋葱、韭菜搭配;与牛奶、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、除脂美容、调味等功效;与小豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酥到掉渣的黄油曲奇热量1814 千卡
  • 脂肪125.94 克
  • 蛋白质26.16 克
  • 碳水化合物208.84 克
  • 10213.2 毫克
  • 181 毫克
  • 6.02 毫克
  • 203 毫克

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