| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜片 | 克 | 41千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 906克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1136千卡 | |||
 热量1136千卡，相当于上课631分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、姜片（100克）、可乐（500毫升）
1/3. 鸡翅根洗干净，加入两勺酱油，两勺料酒，切好的姜山腌制。放入冰箱冷藏20分钟。
2/3. 锅中放油，加姜片炒香，再放入腌制好的翅根，小火煎至表皮金黄。加入可乐。大火煮开。
3/3. 烧开后小火炖20分钟左右。大火收汁。加入盐调味。出锅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、助阳、镇吐等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1136 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物22.78 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾208 毫克