| 少女红糖糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 少女红糖糍粑热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于减肥操117分钟消耗的热量...360 | |||||
少女红糖糍粑的做法共3个步骤
食材主料/辅料
拯救少女的红糖（适量）、糯米粉（适量）
1/3. 想做多少准备多少材料
2/3. 糯米粉放热水会比较软糯 最后都站我手上一片狼藉 搓成丸子热油锅中炸一下 好像和麻球原料一样 压太重或次数太多一不小心就会鼓起来变成麻球。。炸好捞出来 红糖热水化开 将糍粑们扔到锅里倒上红糖收汁 搞定
3/3. 好吃
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、补血、补虚等功效；可与赤小豆、百合、红豆搭配；与鸡翅、苹果、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 少女红糖糍粑热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克