| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 15克 | 可乐鸡翅热量/卡路里19千卡 | |||
 热量19千卡，相当于搬东西8分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
10个翅中（适量）、6～7生姜片（适量）、半勺盐（适量）、可乐一听（适量）、老抽（适量）
1/7. 鸡翅化软洗净，用刀切三个适当长度的口子。
2/7. 放进开水锅焯水，多煮一下，把白色的油都煮出来。
3/7. 把焯过水的鸡翅用油翻炒一下，有淡淡的黄色就可以出锅备用了。
4/7. 把姜片放进油锅炒香，放一点老抽。
5/7. 放入鸡翅，翻炒使鸡翅上色，加盐。
6/7. 然后把可乐倒进锅里，开中火煮。煮的过程加分几次加一碗水进去，使鸡翅更嫩。
7/7. 香而不腻，很美味。
食材功效信息
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量19 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克