| 超简单的炸辣椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 282克 | 超简单的炸辣椒热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于打牌832分钟消耗的热量...90 | |||||
超简单的炸辣椒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
辣椒（根据自己的情况）、食用油（适量）
1/1. 把辣椒放一个盘子里，然后把食用油到锅里，等锅烧开时，关上，把烧开的油倒进放辣椒的盘子里，搅拌这样就完成了。
食材功效信息
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有帮助消化、促进消化、减肥等功效；可与鸡蛋、虾、豆腐搭配；与猪肝、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、降血脂、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 超简单的炸辣椒热量1248 千卡
- 脂肪111.9 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物52.7 克
- 钠4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁6 毫克
- 钾1085 毫克