| 红酒烩蜜桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 449克 | 红酒烩蜜桃热量/卡路里655千卡 | |||
 热量655千卡，相当于舞厅146分钟消耗的热量...270 | |||||
红酒烩蜜桃的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红酒（300毫升）、水蜜桃（硬点的）（两个）、冰糖（适量）、水（适量）
1/3. 将红酒，冰糖放入锅中，加一点水，不用多，如果你的红酒够多就不用加水了，煮沸！
2/3. 水蜜桃去皮切片，放入红酒中，大火煮五分钟，然后转小火闷煮半小时。煮时要多去看看，如果汤水少了就差不多了，最后大火收汁，别收干了，剩点可以淋在蜜桃上面。
3/3. 摆盘淋汁ok！放入冰箱冰冻几小时再吃更美味。
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防糖尿病、防癌症、抗氧化等功效；可与花生、红皮花生、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、清热除火、养阴生津等功效；可与草莓、莼菜、银杏搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 红酒烩蜜桃热量655 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠13.7 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾90 毫克