| QQ糖版水信玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 230克 | QQ糖版水信玄饼热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于剪指甲223分钟消耗的热量...60 | |||||
QQ糖版水信玄饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（70克）、白开水（120毫升）、水（3000毫升）、砂糖（看个人口味）
1/6. 所有准备工具和食材
2/6. 倒适量水烧开
3/6. 倒入热水100～120毫升
4/6. 放入QQ糖进行隔水软化
5/6. 软化完成，充分搅拌。就可以倒入模具啦！
6/6. 夏天来个冰冰凉的真不错
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、止咳、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- QQ糖版水信玄饼热量223 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克