| 糖水蜜桃，蜜桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 314克 | 糖水蜜桃，蜜桃罐头热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡，相当于盖屋顶94分钟消耗的热量...360 | |||||
糖水蜜桃，蜜桃罐头的做法共2个步骤
食材主料/辅料
硬桃子（3个）、冰糖（适量）、水（适量）
1/2. 桃子削皮，切块，用盐水泡五分钟，然后扔进锅里，倒入刚好能没过桃子的水，再扔进一块冰糖，开煮(? ??_??)?
2/2. 煮大概十五到二十分钟，桃子像这样有点变透明就好啦~然后晾凉，倒进随便一个什么干净的容器里，封口放进冰箱，吃的时候随时取(? ??_??)?一次不要做太多哦，没有添加剂会容易变质的，放个两三天是没问题哒
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、解毒等功效；可与莼菜、石榴、鸭梨搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 糖水蜜桃，蜜桃罐头热量562 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克