| 麻辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 2325千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 2500克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里2325千卡 | |||
 热量2325千卡，相当于劈叉930分钟消耗的热量...150 | |||||
麻辣小龙虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（2500克）、葱姜蒜、麻椒、辣椒、盐、糖、麻辣香锅料、秘制配方（适量）
1/8. 洗，虾线、虾腮全部去掉
2/8. 锅烧热炒香葱姜蒜、麻辣香锅料
3/8. 加麻椒炒香
4/8. 炒虾
5/8. 加入秘制配方调料
6/8. 加水加盐糖
7/8. 煮20分钟
8/8. 味道超级棒
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、提高免疫力、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣小龙虾热量2325 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克