| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里620千卡 | |||

1/4. 解冻翅中,10分钟。

2/4. 放入腌料,让翅中全面染上腌料。等待2小时左右。

3/4. 将鸡翅放入油锅,炸10分钟。(一定要划几道口子,让鸡翅入味)

4/4. 美味鸡翅就做好了!
食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、预防高血压、血管硬化等功效;