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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
扎马步 热量937千卡,相当于扎马步234分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

葱姜蒜 可乐 老抽(适量)、鸡中翅(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1先把鸡翅洗干净,倒入清水中煮,加入葱姜蒜去除肉腥味
2把锅中的鸡翅用剪刀剪一下,让葱姜蒜入味
3十五分钟盛起,汤不要倒哦
4倒入油进锅,鸡翅放进去炸,炸到颜色发黄的时候加入葱姜蒜,倒入汤,加老抽进去,盐,味精,些许糖,糖可以让汤汁浓稠,继续放入可乐,熬到汤汁浓稠时盛起。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、美容、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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