| 不会爆炸的榨猪油方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 不会爆炸的榨猪油方法热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于做头发4分钟消耗的热量...60 | |||||
不会爆炸的榨猪油方法的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪肥油（若干）、盐（少许）
1/4. 肥猪油切块放入锅中，倒入1/3水。
2/4. 盖上盖子中火开始慢慢的熬。
3/4. 差不多肥猪油块开始变色的时候去下盖子满满熬，如果要猪油渣就观察猪油渣的成色差不多就关火，捞出猪油渣，热油放至手温，往容器里放一点盐，倒入猪油冷藏就好了。
4/4. 要吃的猪油渣成色。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、治肝顺胃、呵护咽喉等功效；与红豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 不会爆炸的榨猪油方法热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克