| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于坐车966分钟消耗的热量...60 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4个）、冰糖（1大块）、清水（适量）
1/5. 将黄桃洗净去皮
2/5. 切成块儿或者片儿都成
3/5. 锅中加清水，然后放入黄桃和冰糖
4/5. 放火上大火煮开后转中小火15分钟左右即可
5/5. 拿出后放凉，冰箱冷藏后口感更佳
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、延缓衰老、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、养阴生津、祛脂降压等功效；可与五味子、莼菜、草莓搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
