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食物热量与做法
夏日冰峰下的热量和减肥功效
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夏日冰峰下
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
61
克
夏日冰峰下热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
斜板仰卧起坐
57分钟消耗的热量...
259
夏日冰峰下的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
酸奶水果任意搭配(适量)、白砂糖(适量)
1
/1.
1 准备酸奶火龙果
食材功效信息
白砂糖
的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、止咳等功效;
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营养信息
夏日冰峰下
热量
244
千卡
脂肪
0 克
蛋白质
0 克
碳水化合物
99.9 克
钠
0.4 毫克
钙
20 毫克
铁
0.6 毫克
钾
5 毫克
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