| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于讲话226分钟消耗的热量...108 | |||||
黄桃罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄桃（3个）
1/1. 1,先把黄桃洗干净。2,用削土豆皮的刀把黄桃皮削掉。3,切成自己认为大小可以的块。4放到锅里，水可以没过黄桃或者平齐。5,放上冰糖，根据个人口感放适量的糖。6,盖上盖子煮，水开后用小火，5分钟就好了，可以用筷子一插，能到底就可以了。7,关火，凉凉后可以放瓶子里放冰箱，一会就可以吃了！是不是很简单，主要是味道相当好！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、通便、提高免疫力等功效；
