| 百香果柠檬饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果柠檬饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于蹲起166分钟消耗的热量...240 | |||||
百香果柠檬饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、柠檬蜂蜜（2勺）
1/5. 百香果一个，对半切开。
2/5. 用勺子把果肉和果汁挖到杯子里。
3/5. 加入两勺柠檬蜂蜜和适当柠檬汁。
4/5. 加满水摇匀就可以啦。
5/5. 买蜂蜜请联系我～
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、除风、提神醒脑等功效；
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营养信息
- 百香果柠檬饮热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克